Pratiquer la méditation
Le bonheur est à portée de bras… soyons les artisans de notre propre santé !
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Les plantes ont des vertus que les hommes connaissent et utilisent depuis longtemps et cela,
Issue de mes formations en sophrologie et en hypnose éricksonnienne et à une quinzaine d’années
Est ce que le bien être dépend des conditions physiques ou des conditions psychiques ? Est
Certains enfants ont de réelles difficultés dues à de l’agitation, de l’hyperactivité, à des comportements
Les bienfaits de la relaxation ne sont plus à démontrer. La relaxation devient thérapeutique lorsqu’au-delà de
Les sons binauraux et les sons isochrones de qualité peuvent favoriser l’entrée dans de nombreux états
Le massage dispose de nombreux bienfaits. Thérapeutiques et relaxants, mais aussi existentiels. Le contact, le
Le shiatsu est une adaptation de l’acupuncture au massage. Il se pratique sans aiguilles, remplacées
Le massage Amma est issu, une fois de plus, de la culture asiatique. D’abord Chinoise