Devenir auto entrepreneur offre la possibilité de réaliser une activité de manière indépendante, et ouvre la voie à une véritable transformation de votre carrière professionnelle. Ce statut se présente comme une solution flexible, soumise à une réglementation plus simple que d’autres structures telles que la SARL (Société A Responsabilité Limitée), et offrant plusieurs opportunités. Que [...]

Avoir trop de graisse abdominale n’est pas uniquement un problème esthétique mais aussi un problème de santé. Sous ce petit ventre ou ces bourrelets d’amour que vous pouvez pincez ce cache le véritable risque : la graisse profonde ou graisse viscérale. Cette dernière entoure le cœur, le foie et autres organes vitaux et augmente considérablement le [...]

Qu’est-ce que le Garcinia Cambogia?
Le tamarinier de Malabar était autrefois le cousin le moins populaire d’un fruit à la mode, le mangoustan. Mais actuellement, les suppléments nutritionnels contenant des extraits du fruit portant le nom scientifique Garcinia cambogia font fureur, vantés pour leur capacité présumée à réduire l’appétit et à arrêter l’augmentation du poids. ( [...]

Actuellement, on parle souvent du régime thonon. Son efficacité réside dans la prise des aliments à faible taux de sucre et de graisse. En choisissant le régime thonon, vous vous accordez un délai de quatorze jours pour pouvoir apprécier les résultats. Les menus proposés doivent être observés tous les jours pour une rentabilité optimale.
Les points [...]

Vos habitudes actuelles sont-elles le moyen le plus efficace de prendre soin de votre corps ?
Si non, laissez-moi vous fournir 7 principes clés pour obtenir une physiologie puissante et inébranlable. En les utilisant ces 7 principes pendant 10,20 ou 30 jours les résultats seront tout simplement spectaculaire.
Voici les 7 principes clés santé.
Le premier principe de santé [...]

Si vous voulez vous débarrassez de vos bourrelets de graisse, vous devez entraîner votre organisme pour qu’il brûle de la graisse et non du sucre.
Comment ?
Par de  l’exercice aérobie parce  qu’il brûle de la graisse. C’est l’un des plus grands bienfaits de ces exercices car ils empêchent l’encombrement des artères qui entraine l’apparition des maladies cardiaques, [...]

Quand nous parlons de protéines, beaucoup de personnes se demandent combien il en faut exactement. Généralement, les experts disent qu’à chaque repas, on doit manger 1 g de protéine par 2 kg de poids corporel.
Cela peut sembler énorme, mais, rappelez-vous qu’on parle de protéines maigres. En plus, manger des protéines accélère votre métabolisme et donc [...]

Optez pour les aliments qui contiennent peu de matières grasses pour la même quantité. Il peut y avoir une énorme différence entre 2 personnes qui mangent la même quantité en grammes et le même type d’aliments.
Comment est-ce possible ? Facile ! Tout dépend de la façon de cuisiner et de préparer le repas.
Voici quelques exemples. [...]

Elle pensait pouvoir ne plus jamais réussir car ce qu’elle avait utilisé depuis lui avait souvent apporté  que des résultats de courte durée. Aussitôt après, elle en reprenait avec un peu plus qu’auparavant.
Elle, c’est Samantha et ici voici son histoire.
Samantha avait tout pour être  heureuse. Célibataire, une situation professionnelle absolument remarquable, une famille unie, [...]

On pense depuis longtemps que le thé vert est très bénéfique pour notre santé. Parmi ses avantages, on compte sa capacité à augmenter notre taux métabolique, relevant ainsi le taux auquel nous consommons les calories.
En plus, on pense également qu’il peut contribuer à améliorer l’oxydation des graisses, ce qui aide votre corps à brûler la [...]







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Christian Godefroy, auteur de la formation audio "Les Secrets de l'Attraction"

U n jour, un millionnaire qui m'a pris en amitié m'a initié aux "secrets du succès". Ma vie a changé du tout au tout.

D'un seul coup.

Au lieu d'être dans l'effort, j'ai déclenché certaines "forces secrètes" qui m'ont littéralement propulsé vers le succès.

Et, le plus invraisemblable, c'est qu'avant je courais derrière ce que je désirais et que dès l'application de ces secrets tout est venu à moi beaucoup plus facilement, comme par magie.

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