Dépendance affective

Pourquoi ne faut-il pas récupérer son ex ?

Premier réflexe, après une rupture : récupérer son ex. Pourquoi ? Parce que c’est votre bouteille d’oxygène qui vient de lever le camp et vous voilà en apnée ! Pourtant, quand quelqu’un vous dit « je ne t’aime plus, je te quitte », le message est plutôt clair, non ? Mais vous ne l’entendez pas de cette oreille et vous voilà en train de surfer sur le net pour découvrir tous les trucs et astuces pour le/la faire revenir. Et vous en trouverez !

Récupérer son ex, le/la faire revenir, mais pour quoi faire ? Pour recommencer à respirer ? Vous respirez tout seul ! Prenez donc deux secondes pour remarquer que vous respirez très bien par vous-même. Et prenez plusieurs heures pour vous souvenir de tout ce qui ne collait pas dans votre histoire, combien l’autre vous a peut-être même fait souffrir, toutes les disputes, peut-être la violence physique associée à la violence verbale, toutes les humiliations que vous avez subies. Vous n’étiez pas fait l’un pour l’autre et vous le saviez… Mais vous restiez accroché là, pitoyable dans votre servitude et votre statut d’esclave (sexuel ?!), toujours à ramper devant lui, toujours à anticiper ses moindres caprices de princesse.

C’est ce statut que vous voulez récupérer ? Le laquais de madame, la boniche de monsieur ? Au lieu de pleurer sur ce que vous croyez avoir perdu, regardez donc plutôt ce que vous venez de gagner : vous n’auriez jamais fait la démarche de quitter cette prison pas du tout dorée, la peur de la solitude vous tenant ligoté, ayant ficelé vos ailes, vous ayant cloué dans une situation parfois à peine supportable. Mais c’est le champagne que vous devriez déboucher ! Comme je l’ai fait le jour où j’ai enfin réussi à mettre Jules et Jim à la porte de mon palais ! Vous faites de l’anxiété ? C’est normal, vous voilà dans le vide affectif, mais je voudrais vous faire remarquer que vous en faisiez aussi avec lui/elle ! Donc, quitte à souffrir, autant que ce soit pour aller vers le mieux et non pour retourner vers le pire.

Récupérer son ex, c’est récupérer toute la peine et la souffrance qui viennent avec, c’est continuer à effilocher votre confiance, que l’autre égratignait au quotidien, c’est laisser à l’autre la chance de broyer le peu d’estime que vous aviez réussi à mettre de côté, c’est aussi recommencer à prostituer vos valeurs, vos croyances, parfois même votre corps. Allez, avouez, côté sexe, ce n’est pas le Nirvana ! C’est votre mac (pimp) que vous voulez voir revenir ? Allons, allons, si cette personne ne vous comblait pas, pire vous faisait souffrir, pourquoi vouloir la faire revenir ?! Vous êtes prêt à rouler sur votre fierté, prêt à bafouer votre dignité, à ramper, à supplier, à vous humilier, pour subir les mêmes mauvais traitements qu’avant ? Et quand l’autre revient, parce que vous aurez promis (ce qu’il ne vous aura même pas demandé !) de baisser encore plus votre culotte qu’avant, que pensez-vous qu’il va se passer ?

L’être humain méprise ceux qu’ils dominent et quand vous vous soumettez, tel un chien couché sur le dos, les quatre pattes en l’air, les oreilles baissées, quel message pensez-vous envoyer à l’ex ? Vas-y écrase-moi encore plus, je suis prêt ! Vous trouvez ça sexy ?! Vous lui donnez le feu vert pour vous utiliser, pour faire de vous tout ce qu’il veut, à tel point que parfois, il vous partagera, vous traînant dans les clubs d’échangistes, car c’est tout ce à quoi vous servirez. Vous vous plierez à tout, même à l’impossible. Pour quel résultat ? Cette dépendance vous pousse dans des réactions de sadomasochisme et vous passez pour le masochiste, priant le ciel pour que votre bourreau revienne ! Vous avez le pouvoir de mettre un terme à tout ce massacre : l’autre a ouvert votre cage en vous quittant, que diriez-vous de vous envoler vers l’autonomie affective, antidote à toute souffrance et à tout esclavage ?

Alors, est-ce une bonne idée de vouloir récupérer son ex ? Il/elle ne vous a pas dit « je te quitte », il/elle vous a dit « je te rends ta liberté, te voilà affranchi », alors au lieu de vous évertuer à faire revenir votre geôlier, que diriez-vous de conserver cette liberté, en développant confiance et estime pour, un jour, rencontrer quelqu’un qui vous respectera et que vous respecterez, quelqu’un qui vous aimera et que vous aimerez ?

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Article publié par:
mini
Pascale Piquet
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