Connaissance de soi

NOUVELLE ANNÉE & BONNES RÉSOLUTIONS ? J’EN AI MARRE !

Voilà une année qui s’achève, quand une autre pointe son nez et vous espérez que 2014 sera meilleure que la précédente et moins bonne que 2015. C’est la période des bonnes résolutions, ces serments que vous vous faites à vous-même pour ne pas les tenir, mais qui font du bien sur le moment : ils vous donnent bonne conscience le temps d’y penser, imaginant que peut-être cette prochaine année, allez savoir, vous vous y tiendrez. Mais au fond de vous, vous savez bien que non. Ça fait partie du folklore. Personnellement, je n’ai pas l’intention de vous casser la tête avec ces bonnes résolutions, ce catéchisme à quatre sous, cette vaste hypocrisie. J’ai plutôt envie de vous proposer de clamer tout ce qui vous a irrité cette année, pour vider votre sac, vous autoriser à râler (les Français, je sais, sont des spécialistes !), cracher, vomir tout ce qui vous a frustré, humilié, fâché, contrarié. C’est un pas en avant vers la conscientisation…

Je vous propose donc de prendre une feuille et d’écrire “J’en ai marre de…” et notez tous les irritants. Pour vous donner le ton, je vais vous faire toutes sortes de propositions dans lesquelles vous vous reconnaîtrez peut-être.

Exemples

J’en ai marre de :

- changer le rouleau du papier toilette après que quelqu’un l’ait terminé et n’ait pas pensé à le changer

- toutes les personnes grossières sur la route et qui ne savent pas sourire quand je leur laisse le passage

- ceux qui ne savent pas dire merci

- ceux qui forcent le passage sur les autoroutes, alors qu’ils ont une balise

- ceux qui passent une porte pendant que tu la tiens, ne te jetant aucun regard, pas même un merci

- ceux que je dois relancer tout le temps et qui se disent mes amis, mais ne prennent jamais de mes nouvelles

- ceux auxquels je rends un service et qui ne sont jamais disponibles quand c’est mon tour

- ma femme qui me repousse dès que je deviens affectueux et qui a mal à la tête

- mon mari qui préfère le foot/hockey plutôt qu’une soirée romantique

- mes enfants qui me manquent de respect

- ma belle-mère qui met son nez partout

- mes voisins qui font du bruit

- mon patron qui ne me salue jamais

- mes collègues de travail qui parlent dans mon dos

- voir des gens jeter des papiers dans les rues ou sur le bord des routes

- voir des gens jeter leurs mégots partout et surtout sur les trottoirs et par les fenêtres des voitures

- mon chien qui ne m’obéit pas

- mes enfants qui me manquent de respect

- du gouvernement

- de mes dettes

- mon  mari/ma femme qui me trompe

- de faire des travaux dans fin dans la maison et ce n’est jamais assez pour madame !

- de tout faire pour que mon/ma conjoint(e) soit bien et ce n’est jamais assez

- de ne jamais recevoir de compliments ni d’encouragement

- de ne recevoir que des reproches

- d’attendre que mon/ma conjoint(e) redevienne la personne que j’ai connu il y x années

- d’essayer de faire plaisir aux autres sans retour

- de vouloir plaire à tout le monde

- de vouloir arranger tout le monde

- de faire le tampon dans la famille

- de supporter les crises de mes parents, mes enfants, mon/ma conjoint(e), mon patron, mes collègues, etc.

- de fermer mon clapet

- d’avoir peur de tout

- de faire de l’anxiété

- d’être en dépression

- d’avoir peur de la solitude

- d’être célibataire

- d’être en couple avec la mauvaise personne

- de faire le ménage, les courses, la lessive, le repassage pour un conjoint et des enfants qui ne sont jamais contents

Etc.

Allez-y, lâchez-vous, écrivez tout ce qui vous passe par la tête ! Et une fois que ce sera fait, relisez-vous et tirez-en les conclusions que vous souhaiterez. Vous pouvez continuer à en avoir marre et ne rien changer. C’est votre droit de passer votre vie à cracher vos frustrations sans prendre les mesures qui s’imposent pour régler ce qui vous irrite.

Pour ceux qui décideraient de faire de cette liste quelque chose de positif, reprenez-la et repérez tout ce que vous pouvez changer : même si vous ne décidez de changer qu’un seul point, ce sera toujours ça de gagné !

Mais peut-être qu’en lisant cette chronique, en établissant la liste de tous vos “j’en ai marre de”, vous réalisez que vous endurez bien trop de choses… Ferez-vous la même liste fin 2014 ou certaines choses auront-elles changé ? Rendez-vous fin 2014, pour votre liste de “j’en ai marre de” !

Je vous souhaite un Joyeux Noël & une Bonne Année 2014 !

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Article publié par:
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Pascale Piquet
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