Santé
Comment Arrêter de Fumer

Pour Arrêter de fumer, il existe de nombreuses techniques. Elles sont toutes plus ou moins valables. Il est donc assez difficile de définir laquelle d’entre elles est la meilleure. Je pense qu’il faut pouvoir réunir au moins deux critères pour réussir à ne plus fumer.

- Le premier, consiste à être conscient du vrai danger que représente la cigarette. Comprendre qu’il est plus facile d’arrêter de fumer qu’on ne le pense et surtout comprendre qu’on ne peut qu’en tirer des bénéfices.

- Le deuxième point, c’est qu’il faut en avoir envie. Mais sans doute avez-vous compris pourquoi je l’ai mis en deuxième point ?

Si nous avons conscience du danger de la cigarette, de la souffrance dans laquelle on entre dès qu’on est devenu fumeur, c’est-à-dire dès la première cigarette. Si l’on sait combien il est facile de s’arrêter et pour notre plus grand plaisir, on ne peut alors que désirer arrêter de fumer. Sauf, bien entendu, si l’on est masochiste, qu’on aime se sentir coupable, tiraillé par l’envie d’arrêter sans y parvenir et surtout constamment tourmenté par la peur de développer un cancer !

Certes, on peut aussi s’intéresser aux méthodes qui existent sur le marché. Certains ont entendu parler de l’hypnose. Normalement, une séance ou trois séances maximums sont nécessaires. Ensuite, vous pouvez avoir recours à des médicaments, des substituts de la nicotine et toutes sortes de produits qui vantent leurs bienfaits pour arrêter de fumer sans trop de difficulté. Les taux de réussite sont variables, mais il y a toujours un risque de rechute.

Ensuite, il convient tout de même de consulter un médecin pour la prise de ces médicaments, car il existe toujours des effets indésirables. Il convient donc d’en parler à votre médecin, précisez si vous prenez d’autres médicaments actuellement, si vous souffrez d’une maladie à longue durée, etc. Tous ces détails sont d’une grande importance, car si la cigarette tue, les traitements pris à la légère peuvent s’avérer dangereux pour la santé.

La méthode qui vous conviendra le mieux, vous la trouverez forcément dès lors que vous aurez compris tout le processus de la dépendance occasionnée par le tabagisme. Renseignez-vous donc sur cette dépendance, lisez beaucoup d’articles sur le sujet, des livres, etc. S’il y a une chose de sûre, c’est que vous pouvez arrêter de fumer, et cela, définitivement, pour votre plus grand bien.

===> Méthode pour Arrêter de Fumer Naturellement

Donnez votre apréciation pour cet article...
(0%) (0%) (0%)

Merci de nous aider à faire connaître ce texte...
Copier/coller ce lien dans votre site, blog ou espace web !

Article publié par:
mini
Marc
Autres articles du même auteur...
  • Comment arrêter de fumer ?

Voir tous les articles de cet auteur

Autres...

Autres articles dans: Santé
Autres articles dans: Santé
  • Comment arrêter de fumer ?
Haut de la page










RECEVEZ
gratuitement

les septs clefs du bonheur !

Inscrivez votre courriel:

Inscrivez votre prénom:



RECEVEZ
GRATUITEMENT
le ebook
"Tout est possible"
de la série
Epanouissement Personnel Master
Remplissez simplement le formulaire ci-dessous
Inscrivez votre courriel:

Inscrivez votre prénom:





Connexion

Vous n'avez pas de compte?
Mot de passe oublié?

Chroniques
Cliquez et regardez cette vidéo...
Christian Godefroy, auteur de la formation audio "Les Secrets de l'Attraction"

U n jour, un millionnaire qui m'a pris en amitié m'a initié aux "secrets du succès". Ma vie a changé du tout au tout.

D'un seul coup.

Au lieu d'être dans l'effort, j'ai déclenché certaines "forces secrètes" qui m'ont littéralement propulsé vers le succès.

Et, le plus invraisemblable, c'est qu'avant je courais derrière ce que je désirais et que dès l'application de ces secrets tout est venu à moi beaucoup plus facilement, comme par magie.

Maison, voiture de luxe, argent, amour, relations, connaissances cachées...

Comment y parvenir vous aussi?

Commencez par débusquer les forces qui vous "tirent en arrière".


"Transformez votre cerveau
en un aimant super puissant"

CLIQUEZ ICI pour la suite...


Devenez mentaliste maintenant !


Rechercher
Calendrier gratuit
Calendrier gratuit à imprimer !
Imprimez votre
calendrier gratuit !


Pour l'imprimer, cliquez sur le mini calendrier et ensuite imprimez ce dernier.
Liens
Archives (24 mois)
Partenaires
Mots-Clés
RSS
RSS
©2007 - 2015 Promalac Marketing - Tous droits réservé.     MaChronique.com - Devenir rédacteur ! | contactez nous


Création site Internet: ConceptionWebDesign.com    •    Référencement & Optimisation: NumericMarketing.com