Ce livre nous aidera beaucoup dans votre vie quotidienne à avoir confiance en vous, à être en harmonie avec vous-même. La lecture de ce livre vous aidera à maitriser les quatre dimensions de L’etre Humain: La dimension physique, la dimension mentale, la dimension sociale et la dimension spirituelle.
Ce n’est pas le destin qui vous barre la [...]

Les relations qu’on développe et qu’on entretient représentent un effort pour devenir un adulte et se séparer de ses parents, mais souvent, on tombe dans le piège de faire la même chose que nos parents ou pire, marier son père ou sa mère…  Et des fois, au détriment de Soi, de ce qu’on aurait voulu [...]

Qui ne rêve pas de vivre en harmonie ici, dans son corps physique avec ce qu’il croit être le mieux ou la meilleure façon de vivre ?
Vous prêtez une grande attention à votre hygiène alimentaire, corporelle et faites au mieux pour gérer les tracas du quotidien. Avez-vous déjà songé aux échanges que vous entretenez avec votre [...]

En grandissant, l’enfant qui est né dans une famille où les parents sont stressés, préoccupés, insuffisamment disponibles pour répondre à ses besoins physiques et affectifs apprend très vite à contracter son corps pour ne pas « laisser entrer » la souffrance, pour ne pas « ressentir » la douleur d’être laissé seul, de ne pas être vu, entendu, et [...]

Préface
Toute ma vie, j’ai été un gagnant. Au milieu des déboires de l’existence, je l’ai toujours été, sans le savoir. Dieu dit que le peuple meurt faute de connaissance. Des millions de gens gisent dans la pauvreté la plus extrême pendant qu’ils possèdent des ressources et des potentialités infinies.
Combien de milliardaires qui souffrent d’un cancer [...]

Préface
Toute ma vie, j’ai été un gagnant. Au milieu des déboires de l’existence, je l’ai toujours été, sans le savoir. Dieu dit que le peuple meurt faute de connaissance. Des millions de gens gisent dans la pauvreté la plus extrême pendant qu’ils possèdent des ressources et des potentialités infinies.
Combien de milliardaires qui souffrent d’un cancer [...]

La majorité d’entre nous, même si nous avons eu des parents aimants, qui faisaient de leur mieux, avons vécu des micro-blessures dans notre enfance qui nous font dire: plus jamais je me ferai avoir !  plus jamais je n’aimerai ! ou encore, plus jamais je ne ferai confiance à quelqu’un !  Notre corps encaisse et entretient ces messages [...]

Je me sens aujourd’hui habitée par une mission : celle de défendre la colère. Elle est presque toujours associée à l’agressivité, la violence ou au manque de contrôle. Elle est souvent considérée comme la rebelle, le mouton noir de nos émotions. Alors, je me porte à sa rescousse afin de la faire passer de [...]

Arrêtez-vous ! Oui maintenant… et regardez-vous ! Êtes-vous sujet à réagir ou à agir ?
Réagir est sous le coup de l’émotion, c’est laisser l’impulsion prendre le contrôle de soi.  Il est facile de réagir et de justifier le comportement désagréable ou impoli avec des excuses du genre : [...]

C’est étonnant comment l’être humain est impressionnant ! Confrontés au pire, nous pouvons nous relever de toutes sortes de difficultés et éveiller des forces insoupçonnées afin de nous dépasser.
Inceste, viol, dépendances et cette rage qui me ronge de l’intérieur comme un cancer ! Mais comment puis-je aller si bien malgré [...]