Santé

Le spa ! Qui de nos jours n’est pas tenté par cette pratique. Des centres de remise en forme spécialement dédiés à la beauté et au bien-être mais aussi, une forme de balnéothérapie c’est à dire des centres de cures thermales.

Les bienfaits du spa

Le spa allie détente et bien-être. Y passer, permet de se déconnecter totalement du monde. Dire au revoir au problème et se laisser s’évader dans un monde de relaxation immédiate. C’est comme baigner entièrement dans une onde positive. En effet, pour la santé, le spa présente bien plus de bienfaits qu’on ne le pense grâce à l’action conjuguée de l’eau, de la chaleur, de la pesanteur et de la pression exercée par les buses de massage. Il permet alors de retrouver un bon équilibre physique et psychologique en soulageant le stress physique et mental, ainsi qu’en améliorant la qualité du sommeil. Les bulles et les jets d’eau chaude détendent les muscles et apaisent l’organisme car ils dynamisent la circulation du sang mais aussi, apaisent les douleurs musculaires pour ceux qui souffrent de maux de dos, d’arthrite ou de rhumatisme et autres. Il joue aussi, le rôle de tonifiant pour la peau, car faire du spa permet d’évacuer les toxines. Outre, ces bienfaits sur la santé, le spa permet de partager des instants de complicité entre deux ou plusieurs personnes. Se retrouver et partager un petit moment d’intimité.

Spa et autres

Nombreux sont actuellement les espaces et tisanerie à La Ciotat qui proposent d’autres prestations outre, que le spa. Il s’agit du sauna ou du hammam. C’est à vous de choisir ce que bon vous semble. Le hammam est connu comme un bain de vapeur humide tandis que le sauna lui est un bain de chaleur sèche. Sans oublier le spa de massage ; une séance entièrement dédiée à la relaxation immédiate du corps et de l’esprit. Se faire masser permet d’améliorer la circulation sanguine, de soulager les maladies surtout les coliques musculaires et surtout de diminuer jusqu’ à un niveau inimaginable le taux de stress. Une séance de pure relaxation comme on le dit.

Quelques inconvénients du spa

Il est actuellement possible de posséder son propre spa. Avoir un spa dans son chez soi, qui n’en voudrai pas ? C’est au niveau du prix que cela pose un problème. C’est une pratique assez couteuse en ne citant que le coût d’aménagement et la consommation en électricité. Et attention, il faut préciser que le spa n’est pas conseillé pour les femmes enceintes.

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