Coaching

Comment faire face à cette période de crise avec succès…

Publié par Lydia LECUSSON

Que vous soyez chef d’entreprise, salariés, demandeurs d’emplois, la situation de crise que nous traversons actuellement, nous concerne tous.

Chacun réagit différemment face à la crise. Mais c’est surtout lorsque que les difficultés surviennent que les personnalités se révèlent. Car la crise peut offrir un excellent prétexte à baisser les bras. Ce n’est plus nous, le responsable, c’est la crise. Cette attitude marque une certaine impuissance à faire face à une situation difficile. Mais il ne faut surtout pas tomber dans le syndrome de la “victimite”.

Voici les critères permettant de détecter si vous êtes atteint du syndrome de “victimite” :

  • Vous êtes en permanence stressé ou anxieux.
  • Vous vous plaignez souvent que “vous n’êtes pas en forme” et de votre entourage.
  • Vous avez tendance à faire beaucoup de commentaires sur “tout ce qui ne fonctionne pas en ce bas monde”.
  • Vous estimez souvent que vous avez raison et que tous les autres ont tort.
  • Vous pensez que vous êtes trop gentil, que tout repose sur vous (les autres ne sont pas capables), que les gens sont des ingrats.
  • Vous dites : « Mais pourquoi ça m’arrive à moi ? »
  • Vous ruminez des vengeances.
  • Plus de 50% de vos pensées sont négatives…

Que faire alors ? Il s’agit pour vous, de prendre du recul, et plutôt que de céder à la panique en cherchant les coupables et le pourquoi du comment, il faut développer des aptitudes favorables pour sortir gagnant de cette situation. La crise peut se révéler être une formidable occasion de rebondir à condition de savoir faire face.

Voici cinq clés pour traverser avec succès cette période de crise :

1- Faites preuve d’optimisme. Des études montrent que ceux qui gardent une attitude positive sont plus résilients et performants que la moyenne. A condition non plus de ne pas tomber dans « l’optimisme béat ».

2 - Vivez la crise comme une ouverture à de nouvelles opportunités. Pour cela, il faut accepter d’être dérouté, de quitter le confort d’un avant désormais révolu, être prêt à faire évoluer ses pratiques.

3 - Faites preuve d’imagination, soyez créatif. Il est donc déterminant d’inventer de nouvelles solutions, en s’extrayant du passé.

4 - Développez votre intelligence émotionnelle. L’intelligence émotionnelle est un outil qui vous permet de développer des compétences comportementales particulièrement recherchées dans le monde du travail, comme la maîtrise de la communication, l’adaptabilité, la gestion du stress et des émotions,…

5 - Apprenez à clarifier vos objectifs, à identifier et à classer vos priorités. La peur et l’anxiété diminuent la lucidité et vous empêchent d’avancer.

Il faut surtout et encore prendre du recul, beaucoup de recul,…

Optim’RH Conseil en stratégie des ressources humaines peut vous accompagner à faire face à cette crise. Que vous soyez un particulier ou une entreprise, nous vous proposons des solutions pour libérer votre potentiel et optimiser le capital humain de votre entreprise.

” UTILISER NOS COMPETENCES POUR ATTEINDRE VOS OBJECTIFS”

Les solutions que proposent Optim’RH sont destinées à toutes les personnes et les organisations qui ne veulent plus subir les évènements, mais au contraire désirent obtenir des méthodes adaptées de manière à entraîner et à développer leurs propres capacités pour agir.

Qu’elle que soit la problématique rencontrée, Optim’RH met à votre disposition de nouveaux outils et vous propose un accompagnement sur mesure au moyen d’actions de :

• CONSEIL
• FORMATION
• RECRUTEMENT
• DEVELOPPEMENT PERSONNEL
• COACHING
• SOUTIEN PSYCHOLOGIQUE

” Notre métier : Accompagner les entreprises et les particuliers en phase de développement et de changement. “

N’hésitez à nous contacter : Optim’RH Conseil en Stratégie des Ressources Humaines

Tél : 0590 95 07 27 / 0690 64 06 19

0ptimrh@yahoo.fr

http://www.optimrh.fr

Donnez votre apréciation pour cet article...
(100%) (0%) (0%)

Merci de nous aider à faire connaître ce texte...
Copier/coller ce lien dans votre site, blog ou espace web !

Article publié par:
mini
Lydia LECUSSON
Site Web : www.optimrh.fr
Autres articles du même auteur...
  • Comment faire face à cette période de crise avec succès

Voir tous les articles de cet auteur

Autres...

Autres articles dans: Coaching
Autres articles dans: Coaching
  • Comment faire face à cette période de crise avec succès
Haut de la page










RECEVEZ
gratuitement

les septs clefs du bonheur !

Inscrivez votre courriel:

Inscrivez votre prénom:



RECEVEZ
GRATUITEMENT
le ebook
"Tout est possible"
de la série
Epanouissement Personnel Master
Remplissez simplement le formulaire ci-dessous
Inscrivez votre courriel:

Inscrivez votre prénom:





Connexion

Vous n'avez pas de compte?
Mot de passe oublié?

Chroniques
Cliquez et regardez cette vidéo...
Christian Godefroy, auteur de la formation audio "Les Secrets de l'Attraction"

U n jour, un millionnaire qui m'a pris en amitié m'a initié aux "secrets du succès". Ma vie a changé du tout au tout.

D'un seul coup.

Au lieu d'être dans l'effort, j'ai déclenché certaines "forces secrètes" qui m'ont littéralement propulsé vers le succès.

Et, le plus invraisemblable, c'est qu'avant je courais derrière ce que je désirais et que dès l'application de ces secrets tout est venu à moi beaucoup plus facilement, comme par magie.

Maison, voiture de luxe, argent, amour, relations, connaissances cachées...

Comment y parvenir vous aussi?

Commencez par débusquer les forces qui vous "tirent en arrière".


"Transformez votre cerveau
en un aimant super puissant"

CLIQUEZ ICI pour la suite...


Devenez mentaliste maintenant !


Rechercher
Calendrier gratuit
Calendrier gratuit à imprimer !
Imprimez votre
calendrier gratuit !


Pour l'imprimer, cliquez sur le mini calendrier et ensuite imprimez ce dernier.
Liens
Archives (24 mois)
Partenaires
Mots-Clés
RSS
RSS
©2007 - 2015 Promalac Marketing - Tous droits réservé.     MaChronique.com - Devenir rédacteur ! | contactez nous


Création site Internet: ConceptionWebDesign.com    •    Référencement & Optimisation: NumericMarketing.com